Es ist schon merkwürdig, dass ich als Sportmuffel gerade die Sportsachen immer schaffe, aber das Lesen, Schreiben oder Bild malen immer vernachlässige. Sport hilft vermutlich besser gegen die Art von Stress, die ich im Moment habe. Es ist die Art, … Weiterlesen →

Gestern hab ich nicht alles geschafft, wie man sieht. Schreiben und Bild malen hab ich nicht gemacht. Ich hatte einfach keine Inspiration und war zu frustriert. Hab auch wieder etwas mehr fern gesehen. Mit dem Bild malen hab ich es … Weiterlesen →

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Ich verstehe zwar immer noch nicht, wie andere Leute jeden Tag joggen können, aber ich verstehe viel besser, was es bringt, jeden Tag was zu machen. Ich merke, wie alles strammer wird. Vor allen Dingen an der Seite und der … Weiterlesen →

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Heute ist mein Stresstag. Zum einen hab ich noch nicht alle Schritte voll. Die Hälfte etwa fehlt noch. Ich saß viel am PC, was mich gestresst hat. Ich hab im Garten gearbeitet, das war gut. Ich wollte recherchieren, hab dann … Weiterlesen →

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Heute hab ich alles soweit ganz gut geschafft. Gelesen und Balance Board hab ich schon ganz früh gemacht. Vormittags ging es mit meinem Vater und dem Hündchen zum Arzt. Dann hab ich etwas recherchiert, es ist aber nicht viel dabei … Weiterlesen →

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Heute hab ich alles soweit ganz gut geschafft. Muss nur noch lesen. Hatte den Wecker gestern ausgestellt. Bin aber trotzdem heute sehr früh wach geworden. Bin einfach liegen geblieben und noch mal eingeschlafen. Dann hab ich viel getrödelt und war … Weiterlesen →

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Heute bin ich mal wieder sehr früh aufgewacht. Hab auch dummerweise vergessen, meinen Wecker auszuschalten. Ganz früh 10 Minuten auf dem Balanceboard und dann gleich vor dem Rehasport noch Qi Gong gemacht. Der Sport wird nicht leichter, auch wenn ich … Weiterlesen →

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Heute hatte ich genug Bewegung. Erst zur Arbeit. Es war nicht ganz so viel los, aber trotzdem anstrengend genug. Ein Zug ist auch wieder ausgefallen. Zum Glück nur 20 Minuten auf den nächsten gewartet. Dann die Verarsche: Von Gleis 4 … Weiterlesen →

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Qi Gong hab ich heute früher erledigt. Noch Zwölf Schritte, dann hab ich auch die 10000 geschafft. Balance Board hab ich gestern nicht geschafft und heute auch noch nicht gemacht. Ich war einfach viel zu müde. Tee getrunken hatte ich. … Weiterlesen →

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Natürlich hat nicht alles geklappt, obwohl ich frei hatte. Vormittags habe ich immerhin meinen Artikel „Brustkrebs – was mir wirklich geholfen hat“ fertig bekommen. Nachmittags war ich ganz lange mit Laika im Wald. Wir waren gleich bei zwei Teichen. Aber … Weiterlesen →

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Ich merke, wie ich trotz Rehasport immer weiter degeneriere. Schleichend passiert es. Aber unaufhaltsam. Ich gehe langsam aber sicher in den desolaten Gefühlszustand zurück, den ich kurz vor und nach der Brustamputation hatte. Hoffentlich nicht. Depression, keine Lust zur Arbeit, … Weiterlesen →

Mit der Gabe des letzten Herzeptins ist meine Krebstherapie nun endgültig vorbei. Das finde ich einerseits gut, andererseits macht es mir auch Angst. Jetzt bleiben nur noch die nervigen Untersuchungen wie Mammographie und Herzultraschall. Um Rückfälle zu vermeiden und den … Weiterlesen →

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Nein, ich jogge nicht regelmäßig. Nein, ich schreibe auch nicht regelmäßig. Alles, was ich mir vornehme zu tun, scheint irgendwann im Sande zu verlaufen. Ich fühle mich gerade unzulänglich, antriebslos. Im November 2016 wurde bei mir der Krebs diagnostiziert, seit … Weiterlesen →

Man kann “kreativeselement.de” nicht mehr erreichen. Ich weiß nicht, warum. Irgendwas ist schief gelaufen. Ich kann das alleine nicht mehr ändern, es sei denn, ich mache alles neu. Allerdings wollte ich gerne die 16 Artikel, die ich dort veröffentlicht hatte, … Weiterlesen →

Ich sitze hier in meiner Bude, draußen, wo es ungemütlich und kalt ist, pfeift der Wind und es ist schon wieder dunkel. Ich hatte mich nach der Arbeit kurz hingelegt und war dann vor dem Fernseher eingeschlafen. Kann passieren. Besonders, … Weiterlesen →