Ein neuer Plan muss her

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Jetzt haben wir schon September. Die Zeit läuft immer so schnell. Der Polterabend für die goldene Hochzeit meiner Eltern war ja ganz gemütlich. Der Kranz, den sie von den Nachbarn bekommen haben, sieht super aus. Die Schnittchen haben gerade so … Weiterlesen

Zwei Monate fast ohne Kuchen…

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Manche Dinge schaffe ich ja. Bisher hab ich wohl einfach nicht den Sinn darin gesehen, mit dem Kuchenessen aufzuhören. Es war so eine Gewohnheit, immer die Schränke nach Kuchen abzusuchen, die sich verselbstständigt hatte. Und wie fett mein Bauch geworden … Weiterlesen

Schmerz lass nach

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Ich schreibe jetzt schon seit fast einem ganzen Monat ein Schmerztagebuch. Ebensolange nehme ich meine Nahrungsergänzungsmittel. Ein paar Mal in dieser Zeit war es sehr schlimm. Zwischendurch hatte ich sogar so etwas wie Polyneuropathy gehabt. Immer wieder gehts mit meiner … Weiterlesen

Ich kann einfach nicht aufhören

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Ich kann einfach nicht aufhören, Gedanken zu denken. Ich kann nicht aufhören, mich zu beschweren, zu kritisieren oder zu jammern. Wehklagen, Tiefzeufsen, Grübeln, mir selbst etwas zuzuflüstern. Ich kann einfach nicht aufhören, Gedanken zu denken. Und eigentlich will ich das … Weiterlesen

Erste Woche August

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Im Grunde läuft es mit dem Sport so weiter. Ich habe dann bald nur noch einmal pro Woche Rehasport. Außerdem mache ich nur noch 15-20 Minuten die DVDs, kaum mal mehr eine Stunde. Ich schiebe es einfach immer zu sehr … Weiterlesen

Durchhalten letzter Tag

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Ich war etwas mies drauf und hatte auch viel zu tun. Ich hab es aber weitestgehend durchgezogen. Weil ich doch einige Male den Sport ganz schön aufgeschoben hatte, habe ich die kurzen Videos ausprobiert. Mitten in der Nacht noch eine … Weiterlesen

Durchhalten Tag 22 und 23

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Ich habe heute den Tag mehr oder weniger vertrödelt. Sicher hab ich irgendwas gemacht, aber es war mal wieder alles ohne richtiges Ergebnis. Ich bin über die Hälfte des Monats ziemlich gut voran gekommen mit meiner Liste, jetzt bröckelt es. … Weiterlesen

Durchhalten Tag 20 und 21

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Gestern hab ich nicht Qi Gong gemacht, sondern meine neue DVD ausprobiert (Latin Dance workout). Danach war klar: Ich kann nicht tanzen. Aber ist egal, ich muss ja nicht alles können. Es hat mich schon etwas an Rehasport erinnert, nur … Weiterlesen

Durchhalten Tag 18 und 19

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Gestern und heute war ich beim Rehasport. War nicht so geplant, ich wollte immer mindestens einen Tag dazwischen lassen, aber morgen muss ich arbeiten. Es ist nicht klar, wann wir fertig werden und ob ich den letzten von zwei Terminen … Weiterlesen